Fußblasen sind ein unangenehmes Ärgernis, das sich jedoch mit einer entsprechenden Vorsorge vermeiden lässt. Ist es doch einmal zu einer Blasenbildung gekommen, gibt es unterschiedliche Behandlungen, um nicht ein dauerhaftes Leiden daraus zu machen.
Insbesondere Sportler wie Marathonläufer, Langläufer oder Triathleten haben mit Fußblasen zu kämpfen. Innerhalb eines Wettkampfes, aber auch für Freizeitsportler sind sie ein unglaubliches Ärgernis, das massive Schmerzen verursacht und bei einer falschen Behandlung sogar zu einer Zwangspause führt. Die perfekte Grundlage für die Ausübung sind der optimale Laufschuh und Funktionssocken. Bereits beim Kauf sollte man sich umfassend beraten lassen, um die Funktionalität für Ihr Lauftraining zu garantieren. Mit Hilfe eines kurzen Laufes auf einem Laufband, kann man ihre Fußstellung und ihren Stil analysieren, um dann den perfekte Schuh zu finden. Diese Fachgeschäfte, aber auch online, kann man sich passend dazu Funktionssocken bestellen, die Schweißbildung vermeiden und Nässe nach außen transportieren.
Fußblasen: Behandlung
Bereits bei der Entstehung kann der Einsatz eines passende Pflasters die richtige Wirkung erzielen, sollte es dennoch zu einer Fußblase kommen, sollte man diese auf keinen Fall aufstechen. Die äußere Hautschicht schützt die darunter liegende „Wunde“ vor äußeren Einflüssen. Ist die Blase bereits aufgeplatzt, sollte man auch hier die Haut noch schützen über der Wundstelle belassen. Bei größeren Blasen ist es ratsam einen Arzt zu konsultieren, der die Wunde dann punktiert. Empfehlenswert in diesem Zusammenhang ist der Einsatz von Blasenpflastern, die eine Heilung unterstützen und zudem auch als schützen Element agieren.
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