Eine Hitzewelle ist hierzulande nichts außergewöhnliches mehr und so können die Sommer mit hohen Temperaturen aufwarten. Was tun gegen Hitze, um den eigenen Körper zu schützen und sich gegen mögliche Folgen zu wappnen. Viel trinken ist nur eine Möglichkeit, denn es gilt weitere Herauforderungen zu meistern.
Was tun bei Hitze
Der Mensch ist leider auf eine konstante Körpertemperatur angewiesen und so stellt die Hitze ihn immer wieder vor neuen Herausforderungen. Körperliche Anstrengungen, viel Schwitzen und sich der Sonne aussetzen könnte den Körper schnell an seine Belastungsgrenze bringen. Deshalb sollte man bei all dem Spaß sehr vorsichtig mit den hohen Temperaturen umgehen.